Мы работаем -  Вы улыбаетесь! 
 
 
 
 
Гигиена
Терапия
Лечение десен
Отбеливание зубов
Исправление прикуса
Протезирование
Имплантация
Хирургия
Клинические примеры
 
 
Нет событий
 
icon ICON -
инновационное
лечение
кариеса без
бормашины!
Подробнее
     
     
     
    Гигиена

    Гигиена полости рта

    С древних времен считалось, что человек здоров, пока здоровы его зубы.  Здоровье зубов и десен неоспоримо связано с гигиеной полости рта. Наши врачи стоматологи используют все методы профилактики для предупреждения стоматологических заболеваний и снижения интенсивности их течения. Одним из эффективных методов является правильная и регулярная чистка зубов, десен и слизистой оболочки рта, полоскание жидкостями, использование зубных нитей или флоссов.

    Бытует мнение о том, что разрушения и потери зубов с возрастом не избежать. Поэтому многие не задумываются о профилактике стоматологических заболеваний до тех пор, пока зубная боль не заставит их обратиться к стоматологу. Между тем риск возникновения болезней зубов можно существенно снизить, соблюдая основные правила ухода за зубами и деснами.

    Правильно организованный уход за полостью рта предотвращают образование бактерий, бактериальный налет является первой причиной воспаления десен и возникновения кариозных полостей. Благоприятными местами для накопления  зубного налета являются межзубные промежутки, десневая бороздка и жевательные поверхности зубов. Именно этим местам надо уделять особенное  внимание при чистке зубов.

    Главная роль в сохранении здоровья  полости рта отводится правильному использованию качественных средств гигиены полости рта. Важно не только подобрать их с помощью стоматолога, но и строго соблюдать режим и технику их применения.
    • Методы индивидуальной гигиены полости рта
    • Профессиональная гигиена полости рта

    Методы индивидуальной гигиены полости рта.

    Рациональная гигиена полости с использованием зубной щетки и пасты является неотъемлемой частью общей гигиены человека. Её проводят 2 раза в день - утром после завтрака и перед сном. Если беспокоят заболевания десен, то количество чисток зубов увеличивают до 3-5 раз в день. Основные методы чистки зубов  - зубная щетка и зубная паста.

    Зубная щетка    -  является основным инструментом для удаления зубного налета с поверхности зубов и десен. При изготовлении  зубных щеток используют синтетическое волокно (нейлон, тефлон), кончики которого закругляются и полируются , чтобы не вызывать травмирования эмали и десен.  Эффективность использования зубной щетки зависит от  правильности индивидуального подбора жесткости, формы и размера зубной щетки.

    Степени  жесткости щетины:

    1. Мягкая щетина - как правило,  показана детям.  Также рекомендуют использовать щетки из мягкого волокна пациентам с заболеваниями пародонта ( гингивит, пародонтоз, пародонтит).+ гиперчувствительность шеек зубов.
    2. Средняя щетина -  наиболее широко применяются   среди взрослых , в основном для людей со здоровыми деснами и отсутствием повышенной чувствительности эмали.
    3. Жесткая щетина - очень мало кому показана, только людям с повышенным образованием зубного налета и не пораженным пародонтом, что очень редко сочетаемо, однако при неправильной технике чистки зубов они могут травмировать десну или вызвать истирание твердых тканей зуба.

    Выбирая зубную щетку, следует учитывать - щетки из искусственного волокна более предпочтительны по сравнению со щетками с натуральной щетиной . 

    Причин на это три:

    1. Натуральные щетинки имеют  полый срединный канал, в котором скапливаются и размножаются бактерии и вирусы.
    2. Натуральная щетина быстро изнашивается
    3. Натуральная щетина острая, с заусеницами, с незакругленными концами, что приводит к постоянным травмам эмали и десен.
    Меняется  щетка каждые два-три месяца.  Щетку необходимо содержать в чистоте. После чистки следует тщательно промыть под струей воды и  очистить от зубного налета и зубной пасты. Затем тщательно высушить. Хранить щетку необходимо вверх. Не  укладывать зубную щетку сразу после использования в закрытый футляр. Не рекомендуется давать свою зубную щетку другим людям. Дети должны пользоваться детской зубной щеткой.

    Существуют специальные щетки для межзубных пространств - они маленькие и особенно хороши для удаления налета и пищи из широкого пространства между зубами.

    Чистка зубной щеткой.

            
    Существуют различные методы чистки зубов, различающиеся между собой характером движений, их последовательностью, порядком очищения поверхностей.

    При чистке зубов различают следующие  движения:

    • скребущие движения - состоят в продвижении щетинного поля щетки вдоль ее длинной оси с нажимом на головку.
    • круговые движения - совмещают с постоянным передвижением щетки на следующий фрагмент зубного ряда.
    • подметающие движения - делают по короткой оси щетинного поля в направлении щетки от десны к жевательной поверхности зубов.
    • возвратно-поступательные движения - выполняют аналогично скребущим. но в обоих направлениях,постепенно передвигая щетку на новые участки зубов.
    Чистка зубов.


    • При чистке зубов угол наклона щетки по линии десен должен быть примерно 45 градусов.
    • Наружную поверхность зубов следует чистить, короткими выметающими движениями, перемещая зубной налет из области накопления у края десны в направлении режущего края и жевательной поверхности зубов.
    • Внутреннюю поверхность зубов следует очищать также тщательно, как наружную и жевательную поверхности зубов.
    • Внутреннюю поверхность зубов следует очищать также тщательно, как наружную и жевательную поверхности; для этого ставят щетку вертикально и ее кончиком делают несколько движений вверх-вниз
    • Жевательные поверхности чистят короткими скребущими движениями, позволяющими щетинкам входить в углубления жевательной поверхности.
    • Обработку зубов щеткой следует начинать с верхних зубов, а затем переходить на нижние.
    • Спинку языка очищают мягкими движениями щетки в направлении от корня к кончику.
    • Оптимальное время для чистки зубов - 2-3 минуты. Обычно все укладываются в 30-40 секунд, поэтому есть смысл несколько раз почистить зубы, ориентируясь на часы.Но иперебарщивать тоже не надо -так же просто при излишне интенсивном и длительном уходе за полостью рта можно получить повреждения эмали и десен.
    Основной критерий - комфорт после чистки зубов. Если плохо уходит налет - значит настала пора менять зубную щетку или брать модель с другой щетиной.
    Даже тем, у кого  во рту уже стоят коронки, следует сохранять "родные" зубы независимо от их количества. То есть как следует выбирать щетку.

    Основные ошибки при чистке зубов:

    • Преобладание горизонтальных движений при чистке всех поверхностей зубов;
    • возвратно-поступательный характер движений;
    • чистка только щечной поверхности зубов;
    • недостаточное количество движений, совершаемых на каждом этапе чистки.

    Необходимо помнить, что неправильная чистка зубов может привести к нежелательным последствиям:

    • атрофии десен;
    • изменению структуры зуба по линии десен, например, стиранию эмали
    • вызвать чувствительность зубов
    • ослабить зубы и вызвать их подвижность.

    Некоторые люди предпочитают электрические зубные щетки. Такие щетки автоматически прилегают под правильным углом к зубам и деснам. Этим они и удобны, но по эффективности они не отличаются от обычных щеток. Эта щетка предохраняет десны от травмы и обеспечивает высокий уровень гигиены. Для полной очистки каждого зуба достаточно 5 сек.

    Электрические зубные щетки осуществляют вибрационные и ротационные движения. Возвратно-круговые движения на определенный угол в одну сторону от центральной линии и на такой же угол в другую имитируют движения ручной щетки. Поэтому нет необходимости совершать дополнительно каких-либо движения головкой щетки, кроме перемещения ее к следующему зубу.

    Ирригатор - это прибор для очистки межзубных промежутков и пришеечных областей зубов пульсирующей струей жидкости (кроме обычной воды можно использовать и отвары лечебных трав, и ополаскиватели) Ирригаторы условно можно разделить на следующие группы: семейные, индивидуальные, дорожные, гигиенические центры и гидрофлоссы.                                                   

    Принцип работы ирригатора: подается мощная струя теплой воды, которая вымывает остатки пищи из межзубных пространств, очищает зубодесневые складки, массирует десны и улучшает кровообращение. Не заменим ирригатор для людей, носящих зубные протезы, коронки, брекеты, ретейнеры и т.д. Напор воды  регулируется, что позволяет пользоваться ирригатором взрослым и детям.

    Зубная паста.   Существует огромный выбор  различных зубных паст для поддержания в чистоте и порядке наших зубов.

    По наличию функционально-активных компонентов зубные пасты бывают:

    • гигиенические - оказывают только очищающее и освежающее действие;
    • лечебно-профилактические - предназначены для профилактики заболеваний полости рта - гингивитов, пародонтоза, стоматитов, кариеса. Такие пасты оказывают благоприятное действие - приостанавливают кровоточивость десен, способствуют прекращению гноетечения из десен и зубодесневых карманов, снимают воспаления десен, улучшают обменные процессы, оказывают противовоспалительное действие. 
     Следует помнить, что самостоятельное применение лечебно-профилактических зубных паст без консультаций врача может привести к отрицательным последствиям для Вашего здоровья. Отбеливающие зубные пасты обладают повышенной образивностью - применение при заболеваниях пародонта приводит только к росту болевого эффекта, оголению шеек зубов.

    Самостоятельная чистка зубов не всегда бывает идеальна для полного удаления налета, особенно из труднодоступных зон (межзубных промежутков, придесневой области и др.). Плотный окрашенный налет и зубные камни не могут быть полностью удалены с зубов при самостоятельеой чистке зубов.Именно поэтому необходима профессиональная гигиена полости рта .

    Профессиональная гигиена полости рта является методом профилактики стоматологических заболеваний: гингивит, пародонтит, кариес. Эта процедура направлена на удаление твёрдых и мягких отложений и позволяет вернуть зубам их природную белизну.

    Комплекс профессиональной гигиены полости рта включает в себя:

    • удаление наддесневого и поддесневого зубного камня с помощью ультразвукового аппарата - скейлера. Процедура дает хороший терапевтический эффект, не травмируя эмаль зубов.
    • Снятие пигментированного и мягкого зубного налета с помощью полировочных резинок, и щеток для того, чтобы сделать поверхность ваших зубов максимально гладкой. Микроорганизмам труднее будет прикрепляться к отполированной поверхности, они будут попросту скользить по ней.
    • Завершающим этапом является покрытие зубов фторсодержащим лаком, чтобы защитить зубы от дальнейшего воздействия микроорганизмов и препятствовать образованию кариеса.
    Еще один действенный метод профилактики - это герметизация фиссур. Многочисленные борозды и углубления жевательных поверхностей коренных зубов покрывают специальным материалом (силаном) для предотвращения развития в них кариеса. Проводить герметизацию фиссур следует детям в первые 6-12 месяцев после прорезывания как постоянных, так и временных зубов.

    Жидкие средства гигиены полости рта. Применяются для полоскания полости рта, чаще всего, их применение связано с заболеваниями пародонта.Обладают дезинфицирующим, антимикробным действием. Могут быть, как промышленного так и домашнего производства, обычно содержат экстракты лечебных трав.

    Чистка зубной нитью.

    Это специальные нити (флоссы) из синтетических волокон для очистки контактных поверхностей зубов и межзубных промежутков.  При чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков удаляется не полностью, и  чистка зубов флоссом является необходимым дополнением. Поэтому чистить зубы флоссом рекомендуется после каждого приема пищи и чистки зубов.

    Как чистить зубы флоссом:

    • Из кассеты вытягивается 30-40 см флосса;
    • большая часть флосса наматывается на средний палец левой руки;
    • оставшаяся часть флосса наматывается на средний палец правой руки так, чтобы промежуток между пальцами был длиной около 10 см.
    • флосс натягивают указательным и большим пальцами и осторожно вводят в промежуток между зубами.
    • Чистится поверхность зуба движениями по направлению к режущему краю (жевательной поверхности) зуба.
    • После этого флосс выводится из под десны, но не вынимается из межзубного промежутка.
    • Таким же образом чистится поверхность соседнего зуба.
    • По окончании чистки флосс выводится из промежутка между зубами.
    При использовании зубной нити возможно воспаление и кровоточивость десен в первое время. При регулярном использовании метода эти явления исчезают.
    Если же кровоточивость продолжается после первой недели чистки нитью межзубных промежутков, то следует обратиться к своему стоматологу.

    Межзубные ершики.

    Предназначены для очистки широких межзубных промежутков, пространств под несъемными ортодонтическими аппаратами (брекеты) и другими ортопедическими конструкциями, настоятельно рекомендуются людям с имплантатами.

    Кроме очистки ворсинки ершика массируют десна, улучшая кровообращение. Ершики изготавливаются из короткой нейлоновой щетины с короткой щетиной, зафиксированной между перекрутами проволоки. На сегодняшний день предпочтение отдается ершикам с пластиковым покрытием проволоки во избежание образования гальванических токов. Межзубные ершики отличаются по жесткости щетины и по форме и по размеру.

    Ершики бывают конические и цилиндрические, и  различаются по жесткости:

    • мягкие - рекомендуют пациентам с повышенной чувствительностью зубов, и для чистки зубных имплантатов во избежание травмирования их поверхностей;
    • жесткие;
    Ершик вводят в каждое межзубное пространство и производят чистку возвратно-поступательными движениями и вращением ершика по часовой стрелке. Тонщайшие щетинки ершиков легко проникают в самые труднодоступные места межзубных промежутков и вычищают.

    Зубочистки.

    Используются для очистки межзубных промежутков и боковых поверхностей зубов. Зубочистки изготавливаются из дерева или пластмассы и представляют собой колышки различной величины и формы. По форме рабочей части они бывают плоскими, треугольными, овальными. Это профилактическое средство особенно эффективно при широких межзубных промежутках, наличии зубодесневых карманов, после пародонтологических операций.

    Здоровье зубов - это полноценное  питание, качественная гигиена и регулярное (2 раза в год) посещение врача-стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены полости рта. Соблюдение этих составляющих позволит Вам гордиться здоровьем Ваших зубов и красотой улыбки!
     
     
    Главная   Вакансии   Партнеры   Лицензии   Контакты

    г. Ижевск, ул. Удмуртская, 304а (БЦ «Аврора-Парк»), офис 404, тел.: (3412) 612-330, 911-491
    г. Ижевск, ул. 50 лет Пионерии, 22 (ортопедический кабинет), тел.: (3412) 903-308
    г. Ижевск, ул. К. Маркса, 269. тел. (3412)40-40-04
    Яндекс цитирования Rambler's Top100
    Разработка сайтов в Ижевске - БыстроСайт
    Продвижение сайта — компания «Picom»